Swingi ja keho kuntoon kesäksi

16.12.2020

Swingmakers ryhmävalmennukset keväällä 2021

Swingmakers Golf pro Tommi Hentun ryhmävalmennukset starttaavat alkuvuodesta Kouvolassa Koski Golfin talviharjoitteluhallissa Kymin Ruukissa.

Ryhmävalmennusten aloituspäivä voi siirtyä koronarajoituksista riippuen ilmoitettua ajankohtaa myöhäisemmäksi.

Mikäli aikatauluihin tulee muutoksia ilmoitetaan siitä henkilökohtaisesti kurssille ilmoittautuneille.

Alkavien ryhmien tarkemmat infot löydät täältä: Ryhmävalmennukset

Ilmoittautuminen:

Tommi Henttu
040 701 6662
tommi.henttu@swingmakers.fi

 

Miesgolfareille suunnattu jumppa 

Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry

Miesgolfareille suunnattu jumppa käynnistyy tiistaisin 12.1.2021 alkaen klo 19.30 - 20.30 Kuusankosken keskustan koulun liikuntasalissa.
Jumppa on jaettu kahteen n. 2 kuukauden jaksoon.
1. jakso: Kehon tasapaino, liikkuvuus ja liikkeenhallinta. Näillä luodaan puhjaa harjoittelulle.
2. jakso: Teho sisältäen nopeuden ja voiman kehittämistä jolla saadaan tehoa lyönteihin.
Hinta 6€ / Kerta tai kausikortti 99 € tai 1-viikkotunnin kortti 59 € tai 15 kerran kortti 69 €.
Lisätietoja Tempon sivuilta: www.liikuntaseuratempo.fi